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    万歩計

    お出かけ comments(0) trackbacks(0) 美歩
    まぁ、加齢してくると「痩せっぽち」の名を(大昔)欲しいままにしていた私の身体もぷっくらしてくる場所が色々と出てくるわけで……。
    食べてる分と、消費している分のバランスがなってないから、脂肪が蓄積されるんだよねぇ。
    その辺り、ちょっとは気にしないとなぁとかなり前から思っていて、ようやく本日、
    「万歩計」を購入。

    形からはいって習慣づけると長続きするタイプなので、これからは少しでも余計に歩くかと思います。
    もともと、歩くのは全然、苦でない人間だし。

    で、歩くのが大嫌いなあるじさんにも「万歩計」を設置。

    パソコン前に座ったままの仕事なので、基礎体力が落ち過ぎてるかと推察中。
    万歩計でどれだれ動いてないかを認識してもらって、少しでも体力増進することを意識づけて欲しいです。

    近くのスーパーに車で買い物にいって、店内をぐるっと回っただけで
    「今日はよく歩いたから、足がだるい」と言ってるあるじさんには、せめて3000歩/1日ぐらいは……無理っぽいかなぁ。

    取り合えず昼から計り出した私の今の歩数は「4751歩」

    あまりもの

    食欲 comments(0) trackbacks(0) 美歩
    寒かったので、一昨日の夕食は「水炊き」
    長男は鍋に入ってる分は、全部、自分のものだと思い込んでいるくらい「鱈」が好き。
    まぁ、家族全員で暖まりながら、堪能したんですが、中途半端に残ってしまったんですねー。
    白菜とか人参とか干し椎茸とかが。

    残った分は、おみそ汁にすればよかったんだけど、翌日の夕食はカレーライスだし、どうしたものかなと考えて、

    「カレーライスの具に混ぜて」しまいました。

    タマネギが溶けるくらい煮込むので、白菜もとけるかなと思っていたら、とけてくれません。
    でもまぁ、ばれないだろうと(←何の根拠もなく)高をくくっていたら、あるじさんが
    「白菜が入ってる……?」

    ありゃりゃ、いきなり、ばれてるよー。
    「残ってたから、入れた」としか、言い訳が浮かんできません(笑)

    弁明するとしたら、いくらなんでも干し椎茸はマズイよなーと思ったので、さらっておいたからぐらいかなぁ。

    にゃんにゃん

    育児 comments(0) trackbacks(0) 美歩
    ホワイトボードに、絵を描く次男。
    「これパパね」
    「これママね」
    と、大きな○に目と口をいれて、棒の手足と髪の毛をピッピッと付けたして、出来上がり。
    あと、三男と自分を描いて
    「ふー、できたー」と、おでこの汗を拭く真似をする彼。
    「……にーやんは?」
    どうやら、きれいさっぱり忘れていた模様で、慌ててペンを取り
    「今から描くえ(『で』を発音できない)、にゃんにゃん」
    「「にゃんにゃん!?」」
    「ちがうー、にーやんッ」
    にゃんにゃんと言ったよねーとからかう大人2人に、抗弁する次男の照れようが本当に可愛い♪



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    BLEACH (1〜15巻以下続刊)
    久保 帯人

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    カード利用やアンケート、メール受信等で、コツコツと貯めたポイントを一挙に放出して、購入。
    ポイントの移行とか、かなり面倒だったんですが、こういう遣り繰りは大好きなので苦にならないのであった。
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