2009年06月02日の記事 | たわごと(美歩の日記)

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健康増進キャンペーンが無事終了。

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02/09Mon

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06/02Tue

３月から始めていた健康増進のための記録が５月末で無事に終了。
結果、体重は現状維持で痩せるのって難しいという認識を改めて再確認し、１日7000歩は歩こうという目標はとんと達成されず（6000歩は超えるんですが7000歩になかなかいかなかった）、完璧に出来たのは3ヶ月間、毎朝きちんと食事を摂るというのだけ。
食欲は偉大なり（笑）

楽しく記録できたので、来年もまた催しがあったら参加したいです。

JUGEMテーマ：健康

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短編３篇所収